乳腺疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物治疗、定期检查等方式缓解。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。建议避免高脂饮食,减少咖啡因摄入,适当补充维生素E。
2、乳腺增生内分泌紊乱导致乳腺导管扩张,可能伴随结节形成。疼痛多为弥漫性,与月经周期相关。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致局部红肿热痛,可能与乳头皲裂、哺乳方式不当有关。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物。
4、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成囊性结构,触诊有边界清晰包块,可能伴随刺痛感。超声检查可明确诊断,较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。
日常应选择无钢圈透气内衣,每月月经后一周进行乳房自检,40岁以上女性建议每年乳腺超声联合钼靶检查。