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脾气虚可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散、四君子丸、香砂六君丸等中成药，日常可适量食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食物。
一、补中益气丸
用于脾胃虚弱引起的气短乏力、食欲不振，含黄芪、党参等成分，能升阳举陷、补中益气。
二、参苓白术散
针对脾虚湿盛导致的腹泻腹胀，含人参、茯苓等，具有健脾益气、渗湿止泻功效。
三、四君子丸
改善脾胃气虚所致的面色萎黄、语声低微，由人参、白术等组成，侧重补气基础调理。
四、香砂六君丸
适用于脾虚气滞引起的脘腹胀满，含木香、砂仁等，兼具行气化湿作用。
服药期间避免生冷油腻食物，若症状持续或加重需及时复诊调整用药方案。
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