得了口腔溃疡要如何解决
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得了口腔溃疡要如何解决
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口腔溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、压力管理等方式治疗。口腔溃疡通常由机械损伤、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部用药使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合，缓解疼痛症状，需在医生指导下使用。
2、口腔护理保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免刺激性漱口水，餐后及时漱口减少细菌滋生，防止溃疡继发感染。
3、饮食调整避免辛辣、酸性或坚硬食物，增加富含维生素B族、维生素C及锌的食品摄入，如瘦肉、深色蔬菜、猕猴桃等。
4、压力管理规律作息，保证充足睡眠，通过冥想、运动等方式缓解精神压力，减少因应激反应导致的黏膜损伤。
若溃疡持续超过两周未愈或反复发作，建议及时就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能，日常注意避免咬伤黏膜等机械刺激。
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