尿急尿痛尿频可通过调整饮水习惯、局部热敷、药物治疗、病因排查等方式缓解,通常由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免憋尿。生理性尿频多与饮水量过多或刺激性饮料有关。
下腹部热敷可缓解膀胱痉挛引起的疼痛,温度控制在40℃左右,每次15-20分钟。适用于非感染性尿急症状。
细菌感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;膀胱过度活动症可选用索利那新、米拉贝隆;疼痛明显时可用布洛芬缓解。需在医生指导下用药。
尿常规、泌尿系超声等检查可明确尿路结石、前列腺增生等病理性因素。糖尿病等全身性疾病也可能导致排尿异常,需完善血糖检测。
症状持续超过3天或出现血尿、发热时需及时就医,日常注意会阴清洁,选择棉质透气内衣有助于预防复发。