扁桃体发炎可通过抗生素治疗，通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激、慢性炎症等原因引起。

1、细菌感染：扁桃体发炎可能与链球菌等细菌感染有关，通常表现为咽喉疼痛、发热、扁桃体红肿等症状。细菌性扁桃体炎需使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊500mg，每日三次、头孢克肟片200mg，每日两次或青霉素V钾片250mg，每日四次，疗程一般为7-10天。

2、病毒感染：病毒感染引起的扁桃体炎通常伴随咳嗽、流涕等症状。病毒感染无需使用抗生素，可通过多饮水、休息、使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚片500mg，每6小时一次缓解症状。

3、免疫力下降：免疫力低下可能增加扁桃体感染的风险。建议通过均衡饮食、适量运动、保证睡眠等方式增强免疫力，避免滥用抗生素。

4、环境刺激：空气污染、烟雾等环境因素可能刺激扁桃体发炎。改善生活环境，如使用空气净化器、避免接触烟雾等，有助于预防扁桃体炎。

5、慢性炎症：慢性扁桃体炎可能反复发作，需在医生指导下使用抗生素控制感染。同时，可通过盐水漱口、保持口腔卫生等方式缓解症状，严重时需考虑扁桃体切除术。

扁桃体发炎期间，建议多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免辛辣刺激性食物。适量进行温和运动如散步、瑜伽，有助于增强体质。注意保持室内空气湿润，避免过度用嗓，定期复查以监测病情变化。