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银屑病可通过皮肤保湿、避免诱因、规范用药、定期复查等方式预防复发。银屑病复发通常由皮肤干燥、感染、药物中断、精神压力等原因引起。
1、皮肤保湿
每日使用含尿素或乳木果油的润肤剂，修复皮肤屏障功能。洗澡水温不超过40摄氏度，避免使用碱性皂液。
2、避免诱因
戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入。外伤、晒伤、链球菌感染均可诱发，需注意防护。
3、规范用药
急性期控制后仍需按医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等维持治疗。突然停药易导致反跳复发。
4、定期复查
每3-6个月复诊评估病情，必要时调整治疗方案。合并关节症状需监测关节功能。
保持规律作息与适度运动，选择棉质透气衣物，出现新发皮损时及时就医干预。
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