牙刷一般建议每3个月更换一次,实际更换频率受到刷毛磨损程度、使用后清洁方式、存放环境、个人口腔健康状况等多种因素的影响。
1、刷毛磨损
刷毛出现倒伏或分叉会降低清洁效果,可能损伤牙龈,此时需立即更换。
2、清洁方式
冲洗不彻底或长期潮湿存放易滋生细菌,建议每次使用后甩干水分并直立放置。
3、存放环境
卫生间潮湿环境会加速细菌繁殖,建议将牙刷放置在通风干燥处。
4、口腔状况
患有牙龈炎等口腔疾病时,细菌更易附着刷毛,可能需要提前更换牙刷。
日常可选择软毛牙刷,使用后注意彻底清洁并保持干燥,感冒痊愈后建议更换新牙刷以避免病原体残留。