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怀孕11周常见反应主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。
1、恶心呕吐
妊娠激素水平升高刺激胃肠黏膜，晨起或闻到特定气味时加重，可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
2、乳房胀痛
雌激素和孕激素协同作用导致乳腺导管扩张，表现为乳晕加深、乳头敏感，需更换孕妇专用内衣减少摩擦。
3、疲劳嗜睡
黄体酮分泌增加引发基础体温升高，机体代谢加快消耗能量，建议每日午休半小时并补充含铁食物。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱导致储尿量减少，夜间尤为明显，应避免睡前过量饮水但需保持日间充足摄入。
出现严重持续性呕吐或尿痛需及时产科就诊，日常注意补充叶酸和优质蛋白，避免剧烈运动或长时间站立。
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