子宫出血要注意什么
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子宫出血要注意什么
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子宫出血需警惕功能失调性子宫出血、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病，日常应注意观察出血量、周期变化及伴随症状。
1. 记录症状
每日记录出血时间、血量及伴随症状，使用月经杯或卫生巾计量，突发大量出血或持续超过7天需立即就医。
2. 避免剧烈运动
急性出血期避免跑跳等腹部加压运动，可选择散步或瑜伽，防止加重盆腔充血导致出血量增加。
3. 营养补充
多摄入含铁丰富的动物肝脏、鸭血及菠菜，搭配维生素C促进吸收，血红蛋白低于110g/L时需遵医嘱补铁。
4. 及时检查
超声检查明确子宫内膜厚度，性激素六项评估卵巢功能，绝经后出血必须行宫腔镜活检排除恶变。
穿着宽松棉质内裤保持会阴清洁，出血期间禁止盆浴及性生活，40岁以上患者建议每年进行妇科肿瘤筛查。
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