孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解。发烧通常由感冒、尿路感染、流感、肺炎等原因引起。
1、物理降温:用温水擦拭腋下、腹股沟等部位,或使用退热贴辅助降温。避免酒精擦浴或冰敷,可能引起血管收缩影响胎儿。
2、补充水分:每小时饮用200毫升温水或淡盐水,预防脱水。可适量饮用椰子水、稀释果汁补充电解质。
3、调整饮食:选择小米粥、南瓜羹等易消化食物,避免辛辣油腻。适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。
4、药物治疗:体温超过38.5℃需在医生指导下使用对乙酰氨基酚,禁用布洛芬等非甾体抗炎药。细菌感染时可能需使用头孢类抗生素。
孕妇持续高热或伴随头痛、腹痛等症状应立即就医,避免自行用药。保持室内通风,穿着宽松棉质衣物有助于散热。