排卵期出血可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、中医调理等方式治疗。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、妇科炎症等原因引起。
避免剧烈运动及过度劳累,保持规律作息。减少精神压力有助于稳定内分泌水平,建议每日保证充足睡眠。
适当增加维生素E和维生素K摄入,如坚果、深绿色蔬菜。缺铁性贫血可能加重症状,可适量进食动物肝脏。
激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊可调节内分泌。止血药物如氨甲环酸片适用于出血量较大者,需在医生指导下使用。
气血不足者可服用乌鸡白凤丸,肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸选取三阴交、关元等穴位,需由专业医师操作。
持续出血超过3天或伴随腹痛需就医排查宫颈病变,日常可记录月经周期帮助医生判断病情。