O型腿怎么缓解
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问题描述：
我今年21岁，O型腿，中间大约有3厘米间隙，请问我可以通过哪些运动方式或体操改善O型腿呢，另外绑腿可以有效吗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般也称为0型腿，医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
这个通过锻炼是有可能恢复的，很多当兵的开始的时候就是O型腿，后来就是通过站军姿，锻炼，逐渐能恢复不过这个需要很大的毅力，很多人都不能坚持，如果能够坚持的话，是可以恢复到正常的
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