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怀孕期间饮酒可能对胎儿造成不可逆的损害，建议立即停止饮酒、补充叶酸、加强产检监测、寻求专业心理疏导。酒精可能通过胎盘影响胎儿发育，增加流产或胎儿酒精谱系障碍风险。
1、停止饮酒
彻底戒断含酒精饮品是首要措施，包括啤酒、葡萄酒等低度酒。孕妇血液中的酒精会直接通过脐带进入胎儿血液循环系统。
2、补充叶酸
每日补充400-800微克叶酸制剂，可选用叶酸片或复合维生素。叶酸能帮助修复酒精可能造成的神经管发育损伤。
3、加强产检
增加超声检查频次，重点关注胎儿生长指标和颅脑发育。孕中期可进行详细超声结构筛查，必要时进行羊水穿刺检查。
4、心理干预
针对酒精依赖孕妇需进行专业心理咨询，可采用认知行为疗法。同时建议伴侣共同监督戒酒，建立无酒精的家庭环境。
妊娠期发现饮酒后应立即向产科医生如实告知饮酒史，后续定期进行胎儿心脏超声和生长发育评估，孕期保持均衡饮食和适度运动。
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