护理哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情和应急处理四个方面。
保持环境清洁,远离尘螨、花粉等过敏原,室内湿度控制在合理范围,避免冷空气刺激和剧烈运动。
遵医嘱使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、β2受体激动剂如沙丁胺醇、白三烯调节剂如孟鲁司特,定期复查调整方案。
记录发作频率和夜间症状,使用峰流速仪监测肺功能,识别病情恶化迹象如活动耐力下降或用药频次增加。
随身携带速效支气管扩张剂,制定急性发作处理预案,出现呼吸窘迫或药物无效时立即就医。
患者应保持适度有氧运动,饮食注意补充维生素D和抗氧化物质,避免过饱诱发胃食管反流。