母乳的形成主要由泌乳素分泌增加、婴儿吸吮刺激、乳腺发育完善、神经内分泌调节等因素共同作用。
妊娠后期胎盘分泌的雌激素和孕激素水平下降,解除对泌乳素的抑制,促使腺泡细胞合成乳汁。产后可通过早接触早吸吮促进分泌。
婴儿吸吮动作刺激乳头神经末梢,反射性引起垂体分泌催产素和泌乳素,形成排乳反射。建议按需哺乳维持刺激强度。
孕期乳腺导管和腺泡在雌激素作用下充分增生,为泌乳提供结构基础。存在乳腺发育不良者需专业评估。
下丘脑-垂体轴通过多巴胺等神经递质调控泌乳素释放,情绪压力可能抑制该过程。保持心情愉悦有助于维持泌乳。
哺乳期需保证优质蛋白和水分摄入,避免摄入抑制泌乳的食物如韭菜、薄荷等,出现泌乳不足建议咨询哺乳顾问。