肾脏功能对身体很重要吗？
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肾脏功能对身体很重要吗？
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肾脏功能对身体非常重要，主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡、维持血压稳定和分泌激素等功能。
肾脏通过生成尿液排出体内多余水分和代谢废物，如尿素、肌酐等。肾脏还能调节钠、钾、钙等电解质的平衡，这对维持神经肌肉正常功能和心脏节律至关重要。肾脏分泌的促红细胞生成素能刺激骨髓造血，肾素则参与血压调节。此外，肾脏还具有活化维生素D的功能，帮助钙质吸收。
当肾脏功能受损时，体内代谢废物无法及时排出，可能导致尿毒症。水电解质紊乱会出现水肿或脱水症状。促红细胞生成素减少会引起贫血，维生素D活化障碍可导致骨质疏松。长期肾功能不全还可能引发高血压、心血管疾病等并发症。
保护肾脏功能需要注意保持充足水分摄入，避免高盐高蛋白饮食，控制血压血糖在正常范围。定期体检检查尿常规和肾功能指标，发现异常及时就医。避免滥用药物特别是肾毒性药物，适度运动也有助于维持肾脏健康。
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