孕妇经常放屁怎么回事
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孕妇经常放屁怎么回事
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孕妇经常放屁可能由激素变化、饮食结构、胃肠蠕动减缓、肠道菌群失衡等原因引起，可通过调整饮食、适当运动、补充益生菌、就医检查等方式缓解。
1、激素变化孕期孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，导致排气增多。建议少食多餐，避免产气食物如豆类、洋葱。
2、饮食结构高蛋白高脂肪饮食易产生硫化氢气体。可增加膳食纤维摄入，选择西蓝花、燕麦等易消化食物。
3、胃肠蠕动减缓子宫增大会压迫肠道影响蠕动功能，可能伴随便秘。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
4、肠道菌群失衡孕期免疫力变化可能导致菌群紊乱，常伴有腹胀。可在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
建议孕妇保持适度活动，每日顺时针按摩腹部，若伴随腹痛或便血需及时就诊产科或消化科。
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