快速缓解胃酸的方法有饮食调节、体位调整、药物治疗、手术干预,通常由胃食管反流、饮食刺激、幽门螺杆菌感染等因素引起。
1、饮食调节避免进食过饱或空腹,减少辛辣、油腻、酸性食物摄入,选择燕麦、香蕉等碱性食物中和胃酸。
2、体位调整餐后保持直立姿势,睡眠时抬高床头,利用重力作用减少胃酸反流。
3、药物治疗奥美拉唑抑制胃酸分泌,铝碳酸镁快速中和胃酸,莫沙必利促进胃肠蠕动。长期反复发作需就医排查幽门螺杆菌感染。
4、手术干预顽固性胃食管反流可考虑胃底折叠术或磁环括约肌增强术。多数患者经药物和生活调整可有效控制症状。
建议少食多餐,避免睡前进食,如症状持续超过两周或伴随消瘦、黑便需及时消化内科就诊。