子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,适用于轻度子宫下垂患者,需长期坚持每日训练。
2、子宫托治疗佩戴医用子宫托可机械性承托下垂器官,适用于中重度患者或手术禁忌者,需定期更换并配合抗感染护理。
3、药物治疗雌激素软膏局部应用可改善黏膜萎缩,配合补中益气类中药调理,常用药物包括雌三醇乳膏、补中益气丸、黄芪颗粒。
4、手术治疗阴道前后壁修补术或子宫悬吊术适用于重度脱垂,术后需避免重体力劳动,可能与盆底韧带松弛、盆腔筋膜缺损等结构异常有关。
日常应避免长期咳嗽、便秘等增加腹压的行为,适量摄入高蛋白食物促进组织修复,症状加重时需及时妇科就诊。