鼻子干燥可能由环境干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等原因引起,可通过加湿空气、减少挖鼻、药物治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度低会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。使用加湿器或放置水盆增加环境湿度,避免长时间处于空调房。
2、频繁挖鼻机械刺激会损伤鼻黏膜屏障功能。改掉挖鼻习惯,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关,常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
4、干燥性鼻炎多与维生素缺乏或慢性炎症有关,表现为鼻腔灼痛、结痂。建议使用鱼肝油滴鼻剂、维生素AD软胶囊,配合生理性海水鼻腔护理。
日常可适量补充维生素A、维生素B2,饮食多吃银耳、梨、百合等润燥食物,若持续出血或脓性分泌物需及时就诊。