洗牙要抛光好还是不抛光好
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洗牙要抛光好还是不抛光好
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洗牙后抛光有助于减少牙菌斑附着，通常建议抛光。抛光与否主要与牙齿敏感度、牙结石情况、牙龈健康状况、个人清洁习惯等因素有关。
1、牙齿敏感度抛光可能加重敏感牙齿的不适感，若存在明显牙本质暴露，可暂缓抛光并使用抗敏感牙膏缓解症状。
2、牙结石情况顽固牙结石清除后抛光能有效平整牙面，减少色素沉积。对于轻度牙结石患者，抛光可显著提升清洁效果。
3、牙龈健康急性牙龈炎发作期应避免抛光，待炎症控制后再进行。慢性牙龈炎患者抛光时需调整器械压力。
4、清洁习惯日常口腔维护良好者可适当减少抛光频率，而吸烟、饮茶咖啡人群建议每次洗牙后常规抛光。
洗牙后24小时内避免进食深色食物，使用软毛牙刷配合牙线清洁，定期口腔检查可维持抛光效果。
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