孕妇睡觉流汗怎么回事
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孕妇睡觉流汗怎么回事
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孕妇睡觉流汗可能由激素水平变化、基础代谢率升高、环境温度过高、妊娠期甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整室温、选择透气衣物、补充水分、监测甲状腺功能等方式缓解。
1. 激素水平变化妊娠期雌激素和孕激素分泌增加会导致血管扩张、汗腺活跃。建议穿着纯棉睡衣，保持卧室通风，避免使用电热毯。
2. 基础代谢率升高孕妇基础代谢率较孕前提高，体温调节中枢敏感性增强。日间适当进行散步等低强度运动，睡前用温水擦浴帮助散热。
3. 环境温度过高睡眠环境温度超过24℃易引发代偿性排汗。将空调设置为22-24℃，使用竹纤维床品，避免睡前饮用热饮。
4. 妊娠期甲亢可能与绒毛膜促性腺激素刺激甲状腺有关，常伴心悸、手抖。需检测游离T3、T4，可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
孕妇夜间出汗后应及时更换衣物，每日饮水不少于1500毫升，若伴随体重下降或持续心慌需尽早就诊产科及内分泌科。
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