经常血压低是怎么回事
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经常血压低是怎么回事
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经常血压低可能由遗传因素、脱水、营养不良、贫血等原因引起，可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：部分人群因家族遗传倾向导致血压调节功能较弱，表现为持续性低血压。建议定期监测血压，避免突然体位变化，必要时遵医嘱使用氟氢可的松等药物提升血容量。
2、脱水：高温环境或饮水不足导致体液流失，血容量减少引发低血压。需及时补充含电解质饮品，增加水分摄入至每日2000毫升以上，严重时可静脉补液。
3、营养不良：长期蛋白质或维生素B12缺乏影响红细胞生成，导致循环血量不足。应增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和优质蛋白的食物，必要时服用维生素B12片剂。
4、贫血：可能与缺铁、慢性失血等因素有关，通常表现为乏力、头晕等症状。需完善血常规检查，确诊后可服用琥珀酸亚铁片、生血宁片等药物，同时治疗原发疾病。
日常可适当增加食盐摄入至每日5-6克，穿着弹力袜帮助静脉回流，避免长时间站立或空腹运动，若伴随晕厥发作需及时心内科就诊。
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