耳鸣可能由噪音暴露、耳垢堵塞、心血管疾病、听神经瘤等原因引起,可通过消除诱因、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音会损伤耳蜗毛细胞,多表现为高频蝉鸣音。建议远离噪声环境并使用防噪声耳塞。
2、耳垢堵塞耳道耵聍栓塞压迫鼓膜可引发低频轰鸣音,通常伴有耳闷胀感。需专业医生进行耳道冲洗解除堵塞。
3、心血管疾病高血压、动脉粥样硬化会导致搏动性耳鸣,与心跳同步。可遵医嘱使用尼莫地平、倍他司汀等改善微循环药物。
4、听神经瘤桥小脑角肿瘤压迫听觉通路引发单侧持续性耳鸣,伴随进行性听力下降。确诊后需考虑伽玛刀或显微外科手术。
保持规律作息控制血压血糖,适当补充含镁锌食物如坚果海鱼,突发耳鸣或持续加重应及时就诊耳鼻喉科。