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生殖器疱疹复发可通过抗病毒治疗、免疫调节、生活方式干预、心理疏导及定期监测等方式抑制。生殖器疱疹由单纯疱疹病毒2型感染引起，复发与免疫力下降、应激等因素相关。
1、抗病毒治疗遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦颗粒等抗病毒药物可有效抑制病毒复制。急性期足疗程用药能缩短病程，频繁复发者可采用长期抑制疗法。药物需全程规律服用，避免自行停药导致耐药性。
2、免疫调节保持充足睡眠、均衡营养有助于维持免疫功能。可适当补充维生素C片、胸腺肽肠溶片等免疫调节剂，但需医生评估后使用。避免过度疲劳、熬夜等削弱免疫力的行为。
3、生活方式干预复发期间避免性接触，日常选择棉质内衣减少摩擦。戒烟限酒，控制辛辣刺激饮食。规律运动如快走、游泳等中低强度有氧运动，每周3-5次可增强体质。
4、心理疏导焦虑抑郁等负面情绪可能诱发复发，可通过正念冥想、心理咨询缓解压力。加入患者互助小组获取社会支持，避免因疾病羞耻感延误治疗。
5、定期监测每3-6个月复查HSV抗体滴度及免疫功能指标。记录复发频率与诱因，及时与医生沟通调整治疗方案。合并HIV感染等免疫缺陷者需加强监测。
生殖器疱疹患者应保持患处清洁干燥，发作期可冷敷缓解疼痛。饮食宜清淡，增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，限制精制糖及加工食品。避免过度日晒、寒冷等物理刺激，性伴侣需同步筛查治疗。复发频率超过每年6次或伴随严重症状时，需及时就医评估耐药性及并发症风险。
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