有鼻炎的人要注意的事项
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有鼻炎的人要注意的事项
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鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药及增强免疫力。鼻炎可能由花粉、尘螨、冷空气刺激或感染等因素诱发，日常管理对控制症状至关重要。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出可佩戴口罩，室内定期清洁并保持通风。
2、鼻腔清洁使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症，每日可重复进行。
3、规范用药鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉需遵医嘱使用，避免长期依赖。
4、增强免疫规律作息、均衡饮食及适度运动有助于改善免疫功能，减少呼吸道感染诱发的鼻炎发作。
鼻炎患者应避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C，若症状持续加重或出现脓性分泌物需及时就医。
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