脂溢性皮炎患者不建议自行使用精油。精油可能刺激皮肤加重炎症,正确护理需通过温和清洁、药物控制、保湿修复、避免刺激源等方式综合干预。
1、温和清洁选择pH值5.5左右的弱酸性洁面产品,避免含皂基或强力去脂成分,每日清洁不超过2次以减少皮肤屏障损伤。
2、药物控制急性期可遵医嘱使用酮康唑洗剂、氢化可的松乳膏或他克莫司软膏,真菌感染相关皮炎需配合抗真菌药物治疗。
3、保湿修复使用含神经酰胺、胆固醇等成分的医学护肤品,帮助重建皮脂膜,缓解干燥脱屑症状。
4、避免刺激源暂停使用含酒精、香精的护肤品,避免过度去角质,外出时做好物理防晒减少紫外线刺激。
日常注意保持规律作息,控制高糖高脂饮食,若出现红肿渗液等加重表现应及时就诊皮肤科。