脚后跟开裂起硬皮怎么办
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脚后跟开裂起硬皮怎么办
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脚后跟开裂起硬皮可通过保湿护理、去除角质、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解，通常由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、营养缺乏等原因引起。
1、保湿护理使用尿素软膏、凡士林等保湿剂厚涂患处，穿棉袜保持湿润。皮肤干燥可能与气候寒冷、频繁洗脚等因素有关，表现为脱屑、紧绷感。
2、去除角质温水泡软后轻柔打磨死皮，避免过度摩擦。长期机械刺激可能与鞋子不合脚、行走姿势异常相关，常伴随局部增厚发硬。
3、药物治疗真菌感染需使用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药，维生素E乳可修复皲裂。角化过度型足癣表现为边缘清晰的鳞屑斑块。
4、改善生活习惯补充维生素A、B族及锌元素，选择透气鞋袜减少摩擦。营养缺乏可能因挑食或吸收障碍导致，伴随口角炎等表现。
日常避免赤脚行走，秋冬季节加强足部护理，若裂口深伴出血或久不愈合需就诊排除糖尿病等系统性疾病。
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