黄芪红枣枸杞茶的功效有什么
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黄芪红枣枸杞茶的功效有什么
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黄芪红枣枸杞茶具有补气养血、增强免疫、改善疲劳、保护肝脏等功效，适合气血不足、免疫力低下人群适量饮用。
1、补气养血黄芪补益脾肺之气，红枣健脾养血，枸杞滋阴补血，三者合用可改善面色萎黄、头晕乏力等气血两虚症状。
2、增强免疫黄芪多糖能促进免疫细胞活性，枸杞富含枸杞多糖，红枣含环磷酸腺苷，共同调节机体免疫功能。
3、改善疲劳黄芪可提高线粒体能量代谢，红枣含铁元素促进血红蛋白合成，枸杞帮助清除自由基，缓解体力透支。
4、保护肝脏黄芪皂苷减轻肝细胞损伤，枸杞甜菜碱促进肝细胞再生，红枣三萜类化合物抑制肝脏纤维化进程。
饮用时建议避开感冒发热期，阴虚火旺者应减少用量，长期饮用需咨询中医师调整配伍比例。
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