肝郁的症状主要包括情绪低落、胁肋胀痛、食欲减退、月经不调等表现,按病程发展可分为早期情绪波动、中期躯体不适、晚期内分泌紊乱三个阶段。
1、情绪低落长期压力或情志不畅导致肝气郁结,表现为易怒、焦虑或抑郁,可通过疏肝解郁中药如柴胡疏肝散、逍遥丸配合心理疏导改善。
2、胁肋胀痛肝经循行部位出现闷胀或刺痛,与气机阻滞有关,建议用金铃子散、元胡止痛片等理气止痛药物,配合局部热敷缓解。
3、食欲减退肝郁乘脾引发脘腹胀满、嗳气反酸,可选用香砂六君丸、保和丸等健脾疏肝制剂,同时调节饮食规律。
4、月经不调女性可能出现经期紊乱、经前乳胀,需用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸调理,严重者需排查多囊卵巢综合征等器质性疾病。
日常可练习八段锦疏通肝经,适量食用玫瑰花、陈皮等理气食材,症状持续超过两周建议就医进行肝功能与激素水平检测。