牙龈碰一下就出血怎么回事
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牙龈碰一下就出血怎么回事
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牙龈碰一下就出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、血液科诊疗等方式改善。
1、牙龈炎牙菌斑刺激导致牙龈红肿充血，轻微触碰易出血。需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助消炎。
2、牙周炎牙周袋形成伴牙槽骨吸收，可能与吸烟、糖尿病控制不佳有关，表现为牙龈萎缩、牙齿松动。需龈下刮治配合甲硝唑片、多西环素胶囊、米诺环素软膏治疗。
3、维生素C缺乏长期蔬果摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议每日摄入西蓝花、鲜枣、猕猴桃等富含维生素C食物，必要时口服维生素C片剂补充。
4、血液系统疾病可能与白血病、血小板减少性紫癜有关，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需完善血常规检查，血液科会诊后针对性使用免疫抑制剂或成分输血。
日常建议使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，每半年进行口腔检查和洁牙，反复出血需及时排查全身性疾病。
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