雄性激素过高可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预,通常由多囊卵巢综合征、肾上腺增生、药物副作用、肿瘤等原因引起。
1、生活方式调整减少高糖高脂饮食,增加有氧运动,控制体重有助于降低雄激素水平。避免熬夜及精神压力,保持规律作息。
2、药物治疗多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传等因素有关,通常表现为月经紊乱、痤疮等症状。可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、地塞米松片等药物。
3、中医调理肾上腺增生可能与先天性酶缺陷、下丘脑异常等因素有关,通常表现为多毛、声音低沉等症状。可采用滋阴降火类中药配合针灸治疗。
4、手术治疗肾上腺或卵巢肿瘤导致的雄激素过高,需通过腹腔镜肿瘤切除术、肾上腺部分切除术等外科手段干预。
日常建议选择豆制品、西蓝花、亚麻籽等植物雌激素含量高的食物,避免动物内脏等高胆固醇饮食,定期监测激素水平变化。