成年人正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,主要受年龄、测量方式、身体状态、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素
新生儿血压较低,随着年龄增长逐渐升高,老年人血管弹性下降可能导致血压略高于标准值。
2、测量方式
测量前应静坐5分钟,袖带位置与心脏平齐,不同体位测量的血压值存在差异。
3、身体状态
运动后、情绪激动或紧张时血压暂时性升高,睡眠时血压会自然降低10-20%。
4、基础疾病
高血压、糖尿病、肾脏疾病等慢性病患者需要更严格的血压控制标准。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现异常及时就医评估。