脚底干燥可能由皮肤缺水、摩擦刺激、真菌感染、鱼鳞病等因素引起,可通过保湿护理、抗感染治疗等方式改善。
1. 皮肤缺水:气候干燥或饮水不足导致角质层水分流失。建议每日涂抹含尿素或甘油的乳霜,避免使用碱性肥皂洗脚。
2. 摩擦刺激:鞋子不合脚或长期行走造成机械性损伤。需更换透气鞋袜,使用硅胶足垫减少摩擦,睡前可温水泡脚软化角质。
3. 真菌感染:红色毛癣菌等微生物侵袭引发足癣,多伴脱屑瘙痒。确诊后可使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
4. 鱼鳞病:遗传性角化障碍疾病表现为菱形鳞屑,冬季加重。需长期外用维A酸软膏、水杨酸软膏,严重时口服阿维A胶囊。
日常穿棉质透气袜,避免高温烫洗脚部,严重皲裂者建议就医排除糖尿病等系统性疾病。