请问脾虚的症状有哪些
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请问脾虚的症状有哪些
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脾虚的症状主要表现为早期食欲减退、进展期腹胀便溏、终末期肢体浮肿。脾虚可能与饮食失调、过度劳累、慢性疾病、先天不足等因素有关。
1、食欲减退早期常见饭后饱胀、不思饮食，与暴饮暴食或生冷食物刺激有关，可通过规律进食、食用山药粥调理。
2、腹胀便溏进展期出现腹部胀满、大便稀溏，多因长期思虑过度或久坐少动导致，建议用陈皮泡水代茶饮，配合腹部按摩。
3、肢体浮肿终末期可见下肢凹陷性水肿，常与脾虚水湿运化失常相关，需就医排除肾病，可遵医嘱使用参苓白术散等中成药。
4、气短乏力伴随面色萎黄、精神倦怠等气血不足表现，宜用黄芪炖汤食疗，严重者需中医辨证施治。
日常需避免熬夜及生冷油腻饮食，适当练习八段锦等舒缓运动，症状持续加重应及时至中医科就诊。
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