缓解牙疼的快速方法主要有冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛四种方式。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于患侧面颊,每次15分钟,通过低温收缩血管减轻炎症肿胀,适合外伤或智齿发炎引起的疼痛。
2、盐水漱口取5克食盐溶于200毫升温水,每日含漱3-4次,利用高渗作用清洁口腔并抑制细菌繁殖,对牙龈炎导致的疼痛效果显著。
3、穴位按压用拇指持续按压合谷穴(手背第1-2掌骨间)或颊车穴(下颌角前上方),每次2分钟,通过刺激神经传导缓解神经性牙痛。
4、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或甲硝唑口颊片,前两者阻断前列腺素合成,后者针对厌氧菌感染,需注意药物禁忌症。
建议避免咀嚼硬物,保持口腔清洁,若疼痛持续超过24小时或伴发热肿胀,应立即就诊口腔科排查龋齿、牙髓炎等病因。