夜间血压高什么原因
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夜间血压高什么原因
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夜间血压升高可能由生理性节律紊乱、钠盐摄入过量、睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾病等因素引起，需结合动态血压监测明确病因。
1、生理性节律紊乱昼夜节律失调导致夜间交感神经活跃，表现为血压昼夜差值缩小。建议调整作息时间，避免夜间高强度脑力活动。
2、钠盐摄入过量日间高盐饮食引起水钠潴留，夜间卧位时血容量负荷加重。需控制每日食盐量低于5克，限制加工食品摄入。
3、睡眠呼吸暂停缺氧反复刺激使血管收缩物质分泌增加，可能伴随打鼾、晨起头痛。持续正压通气治疗可改善夜间低氧状态。
4、慢性肾病肾功能减退导致钠排泄障碍和RAAS系统激活，常见蛋白尿和水肿。需使用缬沙坦、硝苯地平控释片等药物控制血压。
建议记录3天血压日记，包含晚餐后、睡前及晨起测量值，就诊时携带数据供医生评估。限制晚间液体摄入，睡眠时保持头部抬高15度。
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