为什么睡觉会出汗
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为什么睡觉会出汗
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睡觉出汗可能由环境温度过高、睡眠质量差、内分泌失调、感染性疾病等原因引起，通常表现为盗汗、潮热等症状。
1. 环境温度：卧室温度过高或被子过厚会导致身体散热不畅，容易在睡觉时出汗。
2. 睡眠质量：睡眠质量差、精神压力大或频繁做梦可能引发自主神经功能紊乱，导致夜间出汗。
3. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、更年期综合症等内分泌失调疾病会导致自主神经功能异常，引发盗汗。
4. 感染性疾病：结核病、病毒感染等感染性疾病可能伴随夜间低热和出汗，需及时就医检查。
建议保持卧室通风良好，选择适宜的寝具，减少精神压力，若症状持续需及时就医以查明原因并接受正规治疗。
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