人参五宝茶作用和功效是什么
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人参五宝茶作用和功效是什么
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人参五宝茶具有补气养血、益肾固精、增强免疫、缓解疲劳等功效，主要成分包括人参、黄精、枸杞、桑葚、玛咖等。
1、补气养血人参和黄精协同作用可改善气血不足，适用于面色苍白、乏力等症状，气血两虚者可遵医嘱搭配当归补血口服液。
2、益肾固精枸杞与桑葚配伍能滋补肾阴，对腰膝酸软、遗精早泄有调理作用，肾虚者可配合金匮肾气丸使用。
3、增强免疫玛咖含多种氨基酸及微量元素，可提升机体抵抗力，易感冒人群可联合玉屏风颗粒增强防护。
4、缓解疲劳人参皂苷能调节能量代谢，改善亚健康状态，脑力劳动者可搭配生脉饮缓解用脑过度。
饮用时建议避开空腹时段，连续服用不宜超过2个月，高血压患者及孕妇应慎用，出现上火症状需停服。
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