月经呈褐色可能由激素波动、子宫内膜脱落异常、妇科炎症、黄体功能不全等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、激素波动精神压力或作息紊乱导致雌激素分泌不足,经血氧化后呈褐色。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
2、内膜脱落异常子宫内膜碎片滞留宫腔时间过长,经血颜色加深。热敷下腹部有助于促进血液循环,必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液等药物。
3、妇科炎症宫颈炎或子宫内膜炎可能导致经血混合炎性分泌物,通常伴有下腹坠痛。需进行抗感染治疗,可选用妇科千金片、甲硝唑片、头孢克肟分散片等药物。
4、黄体功能不全孕激素分泌不足导致子宫内膜提前脱落,表现为经前褐色分泌物。可通过地屈孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物补充激素。
持续出现褐色月经需进行妇科超声检查,日常避免生冷饮食,注意会阴部清洁卫生。