耳朵嗡嗡响可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通过远离噪声、清理耳垢、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、噪声暴露长期接触高分贝噪声会导致内耳毛细胞损伤,表现为持续性耳鸣。建议佩戴防噪耳塞,避免长时间使用耳机,噪声性耳鸣早期脱离噪声环境多可自行恢复。
2、耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜,可能引发耳鸣及听力下降。使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后,由医生进行专业冲洗清除,禁止自行掏挖以免损伤耳道。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关,常伴耳痛、耳闷症状。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制炎症。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣,需限制钠盐摄入。急性期可用倍他司汀片、利尿剂缓解症状,顽固病例可考虑内淋巴囊减压术。
耳鸣持续超过一周或伴随眩晕、听力骤降时,应及时就诊耳鼻喉科完善纯音测听、声导抗检查。日常避免摄入咖啡因,保证充足睡眠有助于症状改善。