e深静脉血栓 网虫杀手

一名24岁的韩国青年在网吧玩电脑时突然呼吸困难、胸闷明显，来不及送往医院就猝死在电脑前。尸检后韩国心血管专家在全世界首次发布了“长时间使用电脑引发深静脉血栓DVT”的警示。 
    丽莎今年20岁，是一个不折不扣的电脑迷，像鱼儿离不开水一样沉浸在网络世界里：约会不出门，直接和网友视频聊天，省却了路上颠簸之苦；购物不出门，鼠标和键盘就能搞定，剩下的就是等快递员敲门了；从不和家里人抢电视遥控，迷恋网络游戏，目不转睛地一坐就是10个小时。不过丽莎最近几天感觉到了一些不适；左腿疼痛，站起来很困难，脚踝部还肿胀肿胀的，一按一个窝。到底怎么回事？丽莎咨询了一位医学专家。好样的，丽莎居然连看病也不出门，而是通过网络找了一个医学网站的在线门诊！医学专家很快就给了答复：这种情况要当心“eDVT”，如果不及时治疗，可能会有生命危险！ 南方医科大学南方医院血管外科周忠信
    这就是近年来城市里出现的“eDVT敢死队”人群，他们是像丽莎一样的一群人，也许还包括你。这时你也许会和丽莎相同的疑问：究竟什么是“eDVT”？和电脑有什么关系？真有这么危险？可以预防和治疗吗？让我们先从几例电脑前猝死案说起吧。

    eDVT??电脑前猝死案

    案例1：新西兰惠灵顿医学研究中心的里查德?比斯利博士研究了一个突然猝死在电脑前的32岁男子的死因，发现罪魁祸首是其下肢深静脉的血栓引起肺DVT导致病患死亡。 
案例2：黑龙江省的一个网民也发生过类似的危险，他在通宵上网之后，站起身伸懒腰时突然摔倒，被家人急送医院时已经面色苍白、呼吸急促，右下肢疼痛、浮肿，经检查自肺DVT、下肢深静脉血栓性静脉炎。所幸的是，一番抢救之后，患者得以保住了生命。 
由上述案例我们可以看出：下肢深静脉血栓是导致患者生命危急甚至猝死的罪魁祸首，而下肢深静脉血栓的形成又恰恰与电脑前面久坐不动、下肢缺乏运动密切相关，由此医学界提出了“eDVT”概念。

    eDVT之前因后果

    把电脑椅坐穿：研究显示，久坐不动可以引起下肢深静脉血栓的发生。只要枯坐两小时，小腿血液黏性会增加17%，下肢静脉容易形成微小血栓，时间久了，这些血栓的数量和体积都会增加，造成血管阻塞。随着电脑的普及、网络功能的强大，呆在电脑前久坐不动的e族人急剧增多，发生下肢深静脉血栓性静脉炎的疾患也随之增多。 
忘记喝水：电脑操作者多处于空调的环境中，在干燥的室内，加上全神贯注地投入电脑而忘记喝水，很容易发生脱水的现象。这时血液黏稠度也会增高，血流缓慢，大大增加了血栓形成的危险。 
    TIPS 
    谁是“eDVT”的伴侣？ 
    吸烟 大量吸烟，尤其是超过35岁的女性烟民静脉DVT的发生率增高。 
    服用避孕药 服用低剂量口服避孕药后可使静脉血栓DVT发生的可能性增加3??4倍。 
    肥胖 肥胖者较易发生静脉血栓。 
    遗传 DVT的发生与遗传的体质密切相关，家族中有血栓病史者要格外注意防范。

    后果篇

    下肢深静脉血栓：早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。严重时会引起下肢静脉曲线，腿部出现蚯蚓般的静脉，还会导致慢性溃疡以及下肢瘀血性坏死等。 
肺DVT：出现上述症状若不予及时以治疗，任由发展，下肢深静脉的血栓可能会在突然用力时脱落，栓子游走到肺部，引起严重的肺DVT。据统计，超过90%的肺DVT块来自下肢静脉，肺DVT发生时出现胸部剧烈疼痛、心慌、胸闷、气促甚至发生休克，如果不及时抢救，死亡很高。 
    TIPS 
    “eDVT”穿着隐身衣！ 
    肺DVT是指各种栓子（以血栓最常见）堵塞肺动脉或其分支所引起肺循环障碍的一种临床病理综合征。既往常被漏诊或误诊。据近年的流行病学调查显示，肺DVT在美国已成为仅次于肿瘤和心肌梗塞之后的第三位疾病死亡原因，每年新发肺DVT约65万人，约2/3漏诊，其中1/3尚未诊断和治疗即死亡。近年来我国肺DVT的报告日渐增多，由于对其缺乏认识，多数患者被误诊、漏诊。 
    “eDVT”预防守则 
    长期静坐者发生了站立时下肢沉重，不适或者一侧肢体肿胀、疼痛等情况时就要格外注意了，应该立即上医院进行检查，咨询医生，明确诊断后在医生的指导下治疗。当然，如果平时注意一些基本的生活细节，“eDVT”是可以预防的！ 
守则一 坐久了经常站起来活动活动。每隔一小时至少起身伸展腿部一次，并不时屈伸脚趾和踝关节；摆放一个定时钟，1小时提醒一次喝水，去倒水的同时也活动了身子，伸展了肢体，何乐不为？ 
    守则二 一天饮用1.5??2升水。多喝水好处很多，其中之一就是有助于稀释血液，改善血液的高凝状态。可以摆一大杯水放在电脑桌上，规定自己在半天内喝完，日久天长，就养成了习惯。 
    守则三 产妇产褥期间也要适当活动。如果活动较少，同样容易发生静脉DVT，此外怀孕期血液的凝血因子增多，静脉血液速度变慢，深部静脉受压，进一步加重静脉DVT。 
    守则四 打麻将要保证睡眠和休息。猝死于麻将桌上或者棋盘前的人并不鲜见，很有可能静脉血栓导致肺DVT是罪魁祸首。 
    守则五 给自己宽松的环境。深部静脉DVT症常出现在坐在狭窄机舱座位上，客车座位的长途乘客身上，被称为经济舱综合征之一。