病情分析： 中风是一种严重的脑血管疾病,一旦发生,重则有生命危险,轻则也不免留下半身不遂的后遗症.所以,预防至关重要.中风分为缺血性和出血性两种.老年人以脑血栓形成引起的缺血性中风最为多见.平时注意以下几点,对于预防此病大有帮助.
指导意见： 1）体育锻炼进行适当的体育锻炼或体力活动,可使心脏维持较好的功能,即使血液和血管方面有些潜在性发病因子的话,也可以有较好的代偿能力. （2）合理饮食老年人尽可能少吃高脂肪高胆固醇的饮食,应以素食和富含维生素的食物为主.这样可以避免血液中脂质过多,预防动脉硬化,减少血栓形成的可能性. （3）慎用药物过量服用降压药物,尤其睡眠前大量服用,可使血压大幅度下降,影响大脑的血液供应,血流减慢,促使脑血栓形成.长期大量服用利尿药,使体内水分从尿中排出,如不及时补充,则体内失水过多,血液浓缩,粘稠度增高,血流减慢,易形成血栓.在应用止血敏,安络血等止血药时,会因血液凝固性增加而促进血栓形成.所以老年人在应用上述药物时,应严格遵守医嘱,不能擅自加大剂量和改变服用方法. （4）重视先兆,中医古书中,多有中风,半身不遂先兆的描述.如元代医家罗天益所著《卫生宝鉴》中说："凡人初觉大指,次指麻木不仁或不用者,三年内必有中风之疾也".这些症状与现代医学所称的短暂性脑缺血发作相同.短暂性脑缺血发作是一种历时短暂,症状较轻,且在24小时内能完全缓解的神经症状,它往往与脑血栓形成的早期表现相同.前者是脑的微血管堵塞,或者脑细胞轻度缺氧,如果能及时建立和开放侧支循环,能使缺血部位脑细胞的功能得以恢复；后者则是较大血栓形成,致使某支脑血管梗塞,部分脑细胞缺血坏死.有人统计,在短暂性脑缺血发作后,于12~36个月内发生中风的占40%~60%.短暂性脑缺血发作可表现为头晕,眼花,走路不稳,突然单侧肢体肌力减退,口舌麻木,说话不清,吞咽困难等.这些症状虽可自行消失,但必须马上到医院检查及治疗,切不可以为症状消失就万事大吉了.否则进一步出现偏瘫,口角歪斜,一只眼睛失明等,就真正发生中风了. （5）益气活血.中医认为,气为血之帅,气行则血行.常用党参,黄芪等补气；丹参,川芎,地龙,红花,益母草,王不留行,泽兰叶等活血化瘀,可预防脑血栓形成.补阳还五汤是一个很实用的处方：生黄芪30g,当归12g,赤芍15g,地龙9g,桃仁9g,红花6g.水煎服,每日一剂,连服14天.