神经根型颈椎病手麻怎么办

神经根型颈椎病手麻可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、骨质增生等原因引起。
1、药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次、甲钴胺片0.5mg，每日3次以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片50mg，每日3次。这些药物可缓解疼痛、减轻炎症并改善神经功能。
2、物理治疗：颈椎牵引、热敷、电疗等方法可帮助减轻神经根受压，改善局部血液循环，缓解手麻症状。颈椎牵引需在专业医师指导下进行，每次15-20分钟，每周3次。
3、手术治疗：对于症状严重或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括颈椎前路减压融合术和颈椎后路椎板切除术。手术可有效解除神经根压迫，改善手麻症状。
4、日常护理：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或颈部过度劳累。使用符合人体工学的枕头，保证睡眠时颈椎的自然曲度。适当进行颈部肌肉锻炼，如颈部伸展运动，每日10-15分钟。
5、生活方式调整：避免长时间使用电子设备，工作或学习时定时休息，进行颈部放松活动。控制体重，减轻颈椎负担。戒烟限酒，减少对血管和神经的损害。
神经根型颈椎病手麻患者应注重日常生活中的颈椎保护，结合药物治疗和物理治疗，必要时考虑手术治疗。饮食上可增加富含维生素B族的食物如全谷物、坚果、绿叶蔬菜，促进神经修复。适度进行有氧运动如游泳、瑜伽，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。定期复查，根据病情调整治疗方案，避免症状加重。