河南中医学院第三附属医院
你好,久坐(特别是长时间开车)是引起腰椎间盘突出复发的重要因素之一,建议你可以做做理疗,如针灸,按摩,艾灸等。平时不要久坐或久卧,注意锻炼腰背肌的力,如做小燕飞,仰卧挺腹动作。
李文军门诊部
你可以采用注射疗法结合针灸推拿来治疗,效果是比较明显的,注射疗法可以将药物直接注射到病变的部位,,直接消除局部的无菌炎症,症状就会缓解的很快而针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带,纠正小关节的错位,帮助无菌炎症吸收,改善局部的血液循环,症状也就会慢慢缓解的,两药联合,应该可以收到比较明显的疗效
北京中山医院
腰椎正常了就会是腰部用力时更合理传输,减少纤维环继续损伤,促进髓核回纳,消除压迫神经的症状主要锻炼腰部肌肉,如做小飞燕、倒走、穿负跟鞋、游泳等,肌肉加强了可防止进一步受伤,对腰有保护和防治作用
山东省青州东圣水医院
腰椎间盘突出症就是椎间盘退变,慢性积累性损伤遗传因素,女性妊娠因素腹压增高,导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,导致神经根缺血炎症,神经所支配下肢出现疼痛麻木症状。轻微的保守如可以局部理疗,推拿。整脊,较重选择微创如激光射频消融术,盘内减压。椎间孔镜及椎间盘镜解除神经根压迫。以上治疗效果差,就要开放手术,就是开窗减压术。