头发长虱子可通过剪短头发、使用灭虱药物、高温烫洗物品、环境消毒、避免密切接触等方式处理。头虱感染主要由直接接触传播引起，表现为头皮瘙痒、可见虱卵或成虫附着。

剪短头发能减少虱子藏匿空间，尤其女性长发建议剪至耳下长度。物理缩短发丝可降低虱卵附着概率，配合后续药物处理效果更佳。儿童患者家长需使用专用剪刀操作，避免划伤头皮。

可遵医嘱使用马拉硫磷洗剂、氯菊酯乳膏或扑灭司林溶液等接触性杀虫剂。药物需均匀涂抹于头发及头皮，保留指定时间后彻底冲洗。孕妇及2岁以下幼儿应在医生指导下选择安全性更高的除虱方案。

患者使用的梳子、帽子、床单等需用60℃以上热水浸泡或蒸汽处理。虱子在高温环境下无法存活，该方法可阻断传播链。毛绒玩具等不耐高温物品可密封存放两周使虱子自然死亡。

对沙发、汽车座椅等密切接触区域使用拟除虫菊酯类喷雾消杀。重点处理头发频繁接触的家具缝隙，消毒后保持通风。集体生活环境需同步开展灭虱工作，防止交叉感染。

治疗期间禁止共用梳洗用品、枕头或头盔等个人物品。学校等集体机构发现病例时应进行接触者筛查。家庭成员需同时检查头发，确诊者需并行治疗以防重复感染。

头虱感染后需每日用细齿梳清除虱卵，持续两周确保无遗漏。治疗期间选择透气棉质衣物并每日更换，高温洗涤后阳光下暴晒。饮食注意补充蛋白质和维生素B族，帮助头皮修复。避免抓挠防止继发感染，出现脓疱需就医处理。集体生活人群应定期互相检查发际线及耳后区域，早发现早干预。