孕39周每天胎动频繁可能与胎儿活跃期、宫内缺氧、母体活动刺激等因素有关。
胎儿在孕晚期进入活跃期是正常生理现象,此时胎儿神经系统发育完善,肌肉力量增强,可能出现频繁胎动。母体进食后血糖升高或饮用含咖啡因饮料也可能刺激胎动增加。但若胎动突然异常增多伴随节奏紊乱,需警惕宫内缺氧可能,如胎盘功能减退、脐带绕颈等情况可导致胎儿窘迫。孕妇长时间保持同一姿势压迫腹部血管,或存在妊娠期高血压、贫血等并发症时,也可能引发代偿性胎动增多。
建议每日固定时间采用左侧卧位进行胎动计数,若12小时内胎动少于20次或超过40次,或出现胎动强度骤变,应及时就医进行胎心监护和超声检查。避免长时间仰卧,减少咖啡因摄入,保持情绪稳定有助于维持正常胎动频率。