肠道有炎症可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。肠道炎症通常由感染、免疫异常、饮食刺激、药物损伤、遗传等因素引起。

减少辛辣刺激、油腻及高纤维食物的摄入，选择易消化的米粥、面条等低渣饮食。避免酒精、咖啡因等刺激性饮品，适当补充富含维生素的蔬菜水果。急性期可采用短时间流质饮食，症状缓解后逐步过渡到正常饮食。

双歧杆菌、乳酸菌等益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。可选择含活菌的酸奶或专业益生菌制剂，需持续补充2-4周。注意益生菌应避免与抗生素同服，储存时需冷藏保持活性。

细菌感染引起的肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。免疫性肠炎可能需要美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶片等抗炎药物。严重腹泻可配合蒙脱石散缓解症状，但须在医生指导下规范用药。

脾胃虚弱型可选用参苓白术散健脾化湿，湿热蕴结型适用葛根芩连丸清热利湿。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。中药灌肠疗法对溃疡性结肠炎局部炎症有直接缓解作用。

出现肠穿孔、大出血或癌变等并发症时需手术干预。克罗恩病可能行病变肠段切除术，溃疡性结肠炎严重者可考虑全结肠切除。术后需长期营养支持并定期复查肠镜。

肠道炎症患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。每日记录排便情况，观察是否出现血便、持续腹痛等预警症状。急性发作期建议卧床休息，腹部可热敷缓解痉挛。长期患者需定期复查肠镜和营养指标，贫血者适当补充铁剂和叶酸。注意饮食卫生，生冷食物需充分加热，外出就餐选择清洁场所。适度进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动加重肠道负担。