子宫肌瘤患者可通过调整饮食、定期复查、适度运动等方式护理。
子宫肌瘤可能与雌激素水平异常、遗传因素有关,通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。日常护理需避免摄入含雌激素的食物如蜂王浆,可适量增加优质蛋白和膳食纤维的摄入。保持规律作息有助于调节内分泌,避免熬夜或过度劳累。每3-6个月需进行妇科超声检查监测肌瘤变化,若出现异常出血或疼痛加剧应及时就诊。运动选择瑜伽、散步等低强度项目,避免增加腹压的剧烈运动。
建议保持会阴清洁,经期勤换卫生用品,出现贫血症状时可遵医嘱补充铁剂。