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树立自己的自信心,你能当上部门主管,就意味着你并不比别人差.既然不比别人差,又何必怕在会上发言呢.其实每个人面临一些公众场合,尤其是要发言的时候,都会有紧张的情绪.一旦遇到这种情况,多鼓励自己,给自己信心.你要知道,在你发言紧张的时候,别的人(可能除了领导之外)也会有人一样发言时紧张的.放松,深呼吸,想着自己是优秀的,就OK了.相信你一定能行的.另外,也可能是你潜意识里怕自己说错什么会让领导有不好的印象,所以就会更紧张.大可不必如此,尽管现在的竞争很激烈,但是领导用人也不是只看手下发言水平如何呀,更多的还是看重你平时的真才实干.放松自己.